从中医的角度看，怕冷和爱生气可能是阳虚和气郁的表现，而这两种体质与肿瘤的发生发展密切相关。

　　对于人体来讲，阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，人要想有一个好的身体，让身体能够更好的成长，就必须要依靠阳气。

　　1.饮食调理：多吃温性食物和药膳，如羊肉、韭菜、当归生姜羊肉汤、桂圆红枣粥等。少吃寒凉食物，如冷饮、西瓜、绿豆等。推荐常喝姜枣茶。

　　足三里位于位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线.多晒太阳：晒太阳是最简单有效的散寒养阳方法，最好在阳气升发的上午进行，每天1次，30分钟左右。

　　可以晒背，后背部是膀胱经和督脉循行的地方，膀胱经是最重要的阳经，督脉为阳脉之海。因此，晒背可以温经散寒，补养阳气和正气。

　　4.适当运动：中医认为，“动则生阳”，多运动可以化生阳气，同时可以排出体内的寒气和痰湿水气。

　　气郁体质就是身体气机不通畅而产生的郁滞。这种人常常闷闷不乐、忧心忡忡、多疑、常常自我怀疑。

　　7.肝经相关容易出现结节、结石，比如甲状腺、乳腺结节、子宫肌瘤、胆结石等等。

　　1.情志调节：保持心情舒畅，学会释放压力，适度运动，如太极拳、八段锦等。